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あなたが幸せになる条件・その2/自己肯定感を上げる

2018/10/05

前回から引き続きで、

 

今日は自己肯定感の話です。

 

そもそも自己肯定感の意味から言うと、

ネットでは

 

「自分のあり方を積極的に評価できる感情、

自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する」

 

なんて書いてあります。

 

 

その言葉通り、

自分をちゃんと肯定してあげてますか?

って事ですが。

 

今の日本人て、72.5%のひとが

自分をダメな人間だって思うことがあるそうなんですって。

 

日本人の自己肯定感、

世界水準で最低レベルです。(T ^ T)

 

 

これってどうなのさ、

っていつも思うんですよね。

 

 

私は日本大好きだし、

本来の日本の国民性って、

世界に誇りうるものだって思うんですよね。

 

 

実はこの日本にダメダメ感を植え付けられたのは

戦後のGHQの洗脳によるものなんです。

 

これは今回のテーマとはちょっと違うので

横道それないよう、

また別の機会にお話しましょう。

 

 

まずはあなたの自己肯定感って

どうでしょ?

 

簡単にチェックしてみましょうか?

 

次の中から自分の当てはまるものに

チェック入れてみてください。

 

① 人と比べて自分はダメな人間だと思い込んでいる。

 

② 褒められても、いえいえそんなことないですと言い返してしまう。

 

③ ◯◯しなければならない、

     ◯◯するべきと言う言葉を多用する。

 

④ 自己開示するのが恥ずかしくてできない。

 

⑤ 何か頼まれても嫌われるのが嫌で断れない。

 

⑥ 怒られると、すぐ自分が責められていると思い込んでしまう。

 

⑦ 孤独を感じることが多い

 

⑧ 必要以上に無理して頑張ってしまう

 

⑨ 常に誰かに追い込まれている強迫観念がある

 

⑩ 親からあまり褒められた記憶が無い

 

 

さてさて、

あなたはいくつくらいこれに当てはまりましたか?

 

5つ以上あったら

ちょいと重症かもしれませんよ。

 

もし全部当てはまってるなら・・・

 

 

これから

爆発的に成長するチャンスです!

 

 

 

自分にダメ出しし過ぎてるなら、

後は伸びてくしかないですからね。(^ ^)

 

 

自己肯定感を高く持ってる人は、

人生に起こりうる様々な出来事に対しても

恐れず積極的に取り組んでいくことができます。

 

幸福を受け取る大きさも変わってきます。

 

 

これ前回にお伝えした内容ですね。

 

いわゆる、幸運の引き寄せも

自己肯定感と関係してるんですよ。

 

自己肯定感の低い人は

幸運の受け皿まで小さくしてしまってるから

せっかくのギフトも少ししか受け取れませんよ

ってことです。

 

私、自己肯定感が低いな~と

自覚した人。

 

わかりましたか?

 

明日からはもっと

自己肯定感上げていきましょうね!

 

な~んて軽く言ってはみたものの、

 

はいそうですか、

では明日からそうします!

とはいかないのです。

 

 

わかっちゃいるけど

今まで何年にも渡って

自分が受け入れてきた暗示だから、

それを解くのはちょっとやっかいなんですよね。

 

 

自己肯定感上げるだけで

きっと収入は増えていくでしょうし、

付き合う仲間も変わるでしょうし、

生き方そのものも変わるでしょうし、

未来も変わります!

 

これ間違いない!

 

だから私のやってる

ネクストステージアカデミアでも

自己肯定感の上げ方を

何度も繰り返し教えてるんです。

 

それだけ大事ってこと。

 

アカデミアで教えているのは

潜在意識から書き換えてしまう、

特別な方法なので

 

ここでは詳しくお教えできませんが、

もし興味があれば個人レッスンでも

お教えできますからね。

 

 

自己肯定感低いと、

自分で認識してる人なら

次回の東京、大阪でやるセミナーに

来てみるといいですよ。

 

必ず大きなヒントが見つかるはずです。

詳しくはこちら🔻

https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/3240

 

 

日々の生活の中で

自己肯定感の修復をしていくなら、

 

私のお勧めとしては、

 

① まず自分をもっと大切にしてあげること。

 

② 他人と自分と比べる癖をやめること。

 

③ あなたはあなたのままで素晴らしい存在であることに

   気付くこと。

 

これってもっと自分自身を

探求するってことでもあります。

 

④ 過去の良いとこも悪い出来事も

  全てを良い経験として受け入れて

  プラス材料に変えること。

 

こんなことを意識しながら、

日々過ごすだけでも、

少しずつですが改善させてきますからね。

 

まずは今のあなたと

 

過去の自分にもOKを出してあげることから始めて

 

常に今の自分を超えて成長し続けること。

 

学び続けていくこと。

 

ぜひ今から始めてみてくださいね。

 

 

私の開く一番近いセミナーは

 

10月20日に東京でやる

なりたい自分になれる美脳トレーニング講座

https://www.reservestock.jp/events/290161

 

10月28日に大阪で開く

大阪を元気にしたい人集まれ!
あなたの周りの人を幸せにする方法

https://www.reservestock.jp/events/294576

 

大阪会場は、なんと!!!

無料で参加できます!

 

ぜひ大阪の方、現地でお会いしましょう!

 

次回は、あなたが幸せになる条件、その3
「あなたに未来はありますか?」

というお話の予定です。

 

 

 

 

 

 

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