TFT思考場療法とは

TFTは、Thought Field Therapyのことで、日本語にすると「思考場療法」といいます。

米国心理学のパイオニアの一人であったロジャー・キャラハン博士が1970年代の終わりに発見し、発展させてきたもので、鍼のツボをタッピングすることで心理的問題を改善させていくものです。

TFTが応用できる分野はとても広いのです。

例えば、不安、恐怖、依存的衝動、トラウマ、怒り、罪悪感、強迫、自己破壊的状態、恥、能力の向上、イメージの困難さ、時差ぼけなどです。

手順が簡単な上に、効果が高く、即効性があり（早くて数分）、副作用がなく、セルフケアに使えるというユニークな特長があります。

その上、赤ちゃんからお年寄りの方、動物まで行えます。

現在日本でも医師、心理士、鍼灸師を初めいろいろな専門家の方々が臨床に取り入れています。

最近では、ハリケーンや洪水などの自然災害や戦争孤児の施設への援助にも役立てられています。過去のトラウマに囚われて、運勢にストッパーをかけている方々にTFTを応用して、カウンセリングをしています。

過去のトラウマに関してもほとんどの場合、すぐに取れますが、それが複雑な感情がからまっていると、その感情を引き出すためのカウンセリングが必要になります。

その場合私が使うのが、感情解放テクニックです。